撰写简历(CV)和履历(Resume)如何区分

本期为康奈尔大学关于如何区分并撰写简历（CV）和履历（Resume）的文章。简历是求学/求职时必备的个人简介资料，一份好的简历在很大程度上决定了你申请的命运，可谓一字千金。在撰写简历时，哪些是重点，哪些是雷区，哪些是不必要的内容？就让我们学习一下叭！

履历（Resumes）和简历（CVs）的区别

根据申请对象的不同，我们可能需要搞清楚自己需要一份简历（CV）还是履历（Resume）。两者都将你的经历展示为文字，但它们有着各自不同的受众，格式也不大一样。

什么时候用到履历（Resume）？

在美国，往往在申请非学术性的职位求职时，会用到履历，也就是对个人经验、教育和技能的一两页总结。老板们很少会花几分钟时间来看一份履历，所以成功的履历往往都很简洁，页面上有足够的留白，这样易于扫描。

何时使用个人简历（CV）？

简历是对个人教育和学术背景，以及教学和研究经验、出版物、奖项、演讲、荣誉和其他细节的较长概要，在申请学术、科学或研究职位时需要用到。一般来说，一份简历可以从两页到几页不等，适用于科学、高等教育、研究和医学领域寻求学术/非学术岗的专业人员，有时也被用来申请研究基金或奖学金、补助。

作为一份综合性的个人陈述，简历强调一个人：

是否具备足够的专业性

教育背景

学术/工作经验

成绩

各类活动经历

其他个人特长或特别经历

撰写简历（CV）的一些准则：

●简历中的主题（topics）先后次序并不固定，根据申请对象进行调整。

○安排内容（sections）时，要突出你在所寻求的学位/职位方面具有的优势。

●详细说明你所具备的成就和个人技能。

○按时间顺序列出每个项目，最近的出现在前面，先是2021年的，然后是2020年，依次类推。

●在适当的时候包括额外的标题，以展示各类证书、研讨会/培训经历、语言水平等。

○内容要一目了然，便于理解，充分展示你的特色。

●就业指导中心/院系顾问可以告诉你，在你申请的学科专业/就业岗位方面，什么能力是最需要被展示的。

简历（CV）电子版注意事项

发送电子版简历时，除了文件本身作为附件，还要在邮件前几行说明你的目标和学术/职业兴趣，因为它们可能是在正文看到的唯一内容。其他提示。此外还要注意：

◆使用你所在领域的专业术语和缩略语。

◇避免使用粗体、斜体、下划线、线条或图形。使用大写字母来强调。

◆把名字放在最上面，然后把地址和每个电话号码放在单独一行。

许多学校/公司都有官方网站让申请者申请职位。虽然每个具体的表格可能不同，但许多内容是相似的。将你简历的部分内容保存为可以剪切和粘贴的格式，可以节省很多精力。

将你的简历（CV）转变为履历（Resume）

找工作时，你可能同时需要一份简历和履历表。针对不同的申请对象，你要能分清需要提交哪一种文件。如果要将简历转换成履历，请注意：

●不要超过两页。

○重新撰写你的个人经历。创造性地思考如何将你的学术经验转化为非学术环境中的必要技能。考虑项目管理、领导力、团队合作、有效沟通和遵守最后期限等技能。选择行动动词来描述你的经历。

●把你的长处放在第一位。首先列出你的专业经验或你的学位，这取决于哪个对特定职位最重要。

○说清你的目标；说明你寻求的专业学位/职位类型和工作环境，你拥有的能力，以及长期目标。

●强调能力和成就。

○列出重要的相关的演讲、出版物和论文，但不是全部。

●记得请人校对、审核。